邬晓莉女士深耕教育数十载，尤其以她带领的双语教育工作闻名遐迩。2011 年她创办并担任深圳外国语学校国际部 (SWIS) 创校校长，SWIS 是深圳第一所 IB 三个项目（小学 PYP、中学 MYP、大学预科 DP）授权的国际学校，SWIS 也是深圳目前唯一一家同时获国际学校委员会 (CIS) 和美国西部院校联盟 (WASC) 两大国际权威机构认证的国际学校。在 SWIS 之前，她则在深圳外国语学校分校（现深圳百合外国语学校）担任了 10 年的校长。除了在深圳外国语学校教过英语，邬晓莉女士还曾在北京气象学院担任大学英语教师。

此外，邬晓莉女士现还担任深圳大学外语学院客座教授，以及香港教育大学教育系客座教授。她毕业于上海华东师范大学外国语言文学系。

邬晓莉女士已出版教育专著《爱的叮咛》（2008年，深圳出版发行集团）、《办一所温暖的学校》（2012 年，商务印书馆），及家庭生活篇《扯》（2016 年，广西师范大学出版社）；并先后获评”深圳十佳青年教师“（2000 年）、“深圳市英语学科带头人“（2003 年）、”深圳市十佳优秀校长“（2012 年）。